絕大多數人,提到頭油首先是反感,覺得頭發油膩不僅影響形象,還會產生頭屑、頭癢等,但其實,頭油并不一定是件壞事,今天就讓我們一起了解一下這令人又愛又恨的頭油吧~
首先來了解下頭油的產生,頭油是由皮脂腺分泌而出,皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之間,為泡狀腺,由一個或幾個囊狀的腺泡與一個共同的短導管構成的。產生頭油除了正常的新陳代謝外,外部環境也會加速皮脂腺對于油脂的分泌,比如炎熱的天氣、較為緊張、焦慮不安的情緒、長期的精神壓力、長期熬夜、長期使用電子產品、運動、使用強清潔力的洗護產品等等,都會導致頭發變油的速度加快。
那么有頭油,就一定是件壞事嗎?答案顯然不是,很多人對頭油的理解都有一定的誤會。大量的頭油,確實很容易滋生細菌,從而產生油性頭屑、頭癢、甚至脂溢性皮炎、脫發等問題。如果頭油不多,頭皮環境過于干燥,又很容易產生干性頭屑、干癢等問題。所以頭油過多或者不多,都是問題。適量的頭油,其實是頭皮的保護層,幫助頭皮抵抗外界侵害等。
造成頭發油膩最常見的原因及解決方法
一、壓力大
壓力是導致頭皮出油的最普遍因素。
由于皮膚深處的神經末梢是連接著皮脂腺,皮脂腺與神經末梢有連帶作用,工作和生活的壓力過大會刺激神經末梢,從而導致皮脂腺過度分泌油脂。這種現象,如果發生在男士身上會導致面部也較容易出油。喧囂紛擾的工作和生活,讓我們面臨更大的壓力,精神壓力最先感知的身體部位就是頭部,最先表現出來的不適就是頭皮問題。區別于常見的皮膚問題,頭皮問題并不是那么顯而易見,很多人即使已出現頭皮方面的疾病,卻因沒有明顯癥狀而不自知。頭皮不適一般集中表現為頭屑、頭癢、干燥、出油、刺痛等問題。
解決方案:減少生活壓力,保持樂觀向上的積極心態,不要過分緊張,焦慮,恐慌。以免造成過大的心理壓力。多參加戶外運動,放松自己。
二、頻繁使用吹風機
大部分人都喜歡在洗完頭就立刻用吹風機吹干,其實過度使用吹風機也是導致頭皮油膩的原因之一。毛囊對溫度特別敏感,吹風機的熱風會傷害到毛囊,而且熱風會讓頭皮嚴重失水,在水油不平衡的情況下,頭皮的皮脂腺就會過度分泌油脂來保護皮表。
解決方案:朋友們使用吹風機的時候一定要控制好溫度,莫讓熱風傷害了頭發。一般快速吹干頭皮,頭發7-8成干即可。
三、長時間被紫外線照射
紫外線會導致頭皮加速出油并引起脫發。因為皮膚里面的膠原蛋白會因紫外線的照射而流失,跟面部皮膚一樣,頭皮就會變得很干,同時也會明顯衰老。太陽下的暴曬還會讓你頭部的汗液加速分泌。
解決方案:烈日炎炎,最好減少外出活動。外出活動時,遮陽傘,遮陽帽都是不錯的選擇。避免烈日長時間照射頭皮。
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